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稽古の様子、予定
1.ストレッチ、体操、呼吸(10分)
2.木刀、刃筋稽古(30分程度)
3.帯刀稽古(2時間程度)
段位別業稽古、基本業集中稽古
4.ストレッチ、体操(5分)
5.道場清掃
毎週日曜日 9-12時 3時間
稽古場所:不定期変更
川越運動公園総合体育館
さいたま市記念総合体育館(サイデン化学アリーナ)
浦和駒場体育館
大宮武道館
イコス上尾
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稽古道場、体育館
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